Reflexologie à Balma (31130)
Qu'est-ce que la Réflexologie plantaire?
L'histoire ancienne de la réflexologie plantaire montre que cette pratique est un art millénaire.
En 1930, Eunice Ingham, physiothérapeute américaine et collaboratrice des Docteurs Fitzgerald et Riley, dressa un schéma des organes du corps superposés sur les pieds et créa la cartographie des zones réflexes du pied. Elle est considérée comme la « mère fondatrice » de la réflexologie plantaire.
La réflexologie repose sur une technique de « stimulation à distance » des organes du corps, représentée par des zones réflexes sur les pieds. Il s’agit d’un processus d’autorégulation du corps. Lorsque ces zones ou point réflexe sont stimulés, la peau perçoit des informations qui sont transmises directement aux terminaisons nerveuses cutanée et aux différentes zones du cerveau via la moelle épinière. Une fois le message reçu par le cerveau, celui-ci l'interprète et renvoie une réponse par influx nerveux vers les organes, les vaisseaux ou les muscles correspondants. Ce process permet de rétablir leur régulation interne (homéostasie) tout en apportant une détente profonde, réparatrice et préventive.
Un large spectre des troubles fonctionnels est rétabli grâce à la stimulation de ces zones réflexes
Elle peut :
- Apaiser les angoisses, le stress et l'anxiété,
- Redynamiser le système immunitaire
- Faciliter la digestion
- Favoriser le sommeil
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Faciliter l'élimination des toxines
- Soulager les douleurs musculaires et menstruelles
- Améliorer la mobilité articulaire
- Redonner de l’énergie
- Renforcer le système immunitaire
- Réguler le système hormonal
- Retrouver l’équilibre du corps (homéostasie)
Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?
Les pressions effectuées sous les pieds libèrent la production d’endorphines, connues pour leur effet analgésique naturel (anti-douleur), favorisent le retour sanguin grâce à un effet de pompe.
Chaque pied contient environ 7200 terminaisons nerveuses qui envoient une multitude de signaux au cerveau, permettant ainsi la régulation des organes correspondants.
Ainsi, on agit sur le corps tout entier, sur l’ensemble des 10 appareils du corps humain
- L’appareil locomoteur : Ses organes principaux sont les muscles et les os. Il permet au corps de se déplacer et d’agir mécaniquement sur son environnement (Arthrite, crampes, tendinite, maux de dos, ostéoporose, torticolis, Hallux valgus, scoliose…).
- Le système nerveux : Constitue le principal réseau de communication et de contrôle du corps. C’est à lui que revient de commander les mouvements des organes et des muscles, de traiter les messages sensoriels provenant de l’ensemble du corps et d’assurer les activités psychiques et intellectuelles (céphalée ou maux de tête, hoquet, insomnie, Tic, sciatique, spasmophilie, dépression, stress, zona, paralysie facial…).
- Le système respiratoire : Connecté de manière particulière aux vaisseaux sanguins, il assure grâce aux poumons tous les échanges gazeux du sang. Le rôle de l’appareil respiratoire est de fournir l’oxygène nécessaire à la bonne marche de l’organisme et de le débarrasser du gaz carbonique en excès (Asthme, laryngite, Rhume des foins, pneumonie, sinusite, bronchite…).
- Le système cardiovasculaire : A l’aide d’une pompe, le cœur assure les échanges à distance entre les cellules grâce à deux véhicules liquides (le sang et la lymphe) qui parcourent un réseau très étendu de vaisseaux sanguins et lymphatiques (Anémie, cholestérol, hypertension, hypotension, tachycardie, varices…).
- Le système lymphoïde : Largement réparti dans le corps, il assure la production de cellules circulantes et le fonctionnement des défenses immunitaires contre les agressions extérieures (Allergie, Amygdalite ou angine, œdème, infection, baisse d’immunité, mononucléose…).
Contre-Indications
Le réflexologue est un accompagnant qui apporte un complément de santé et qui ne se substitue pas au médecin : il ne diagnostique pas, ne prescrit pas et ne change pas un traitement médical.
La réflexologie ne prétend pas guérir mais soulage les maux du quotidien, accompagne un traitement, prévient et entretient une bonne santé.
Pied blessé ou traumatisé (fracture, entorse…)
Problèmes circulatoires importants (thrombophlébite)
Précautions, prudence en cas de :
- Maladies graves
- Problèmes cardiaques
- Lithiases (calculs)
- Personnes fatiguées physiquement et psychologiquement (troubles neurologiques sévères)
- Corps étrangers (stérilet, pacemaker, Sten…)
- Femmes enceintes (surtout les 3 premiers mois de grossesse)
- Enfants
- Personnes âgées
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